Мой опыт грудного вскармливания

Достаточно часто я слышу от девушек, что у них закончилось молоко вскоре после родов. У троих моих знакомых, с которыми мы рожали в одно время, закончилось молоко. Я не знаю в чем причина, лишь хочу рассказать о своем опыте, как грудное вскармливание происходит у нас. На днях малышке исполнилось 2 месяца. Сейчас процесс кормления у нас занимает пол часа. В первый месяц на это уходило 1,5 часа, потому что у нее было мало сил, тяжело было сосать.

 Как все начиналось

 

 Итак, начну сначала. До родов я ничего специального не делала, не разрабатывала грудь, не формировала соски, абсолютно ничего. Перед родами у меня иногда появлялись выделения из сосков. Сразу после родов ребенка приложили к груди. В роддоме первые 3-4 дня выделялось молозиво. Когда Дашу приносили на кормление она часто спала, не реагировала на меня. Но я каждый раз старалась выдавить руками хоть каплю молозива, разбудить ее, вложить сосок ей в рот. На 5-6 день молозива стало больше и стало появляться молоко. Даша уже меньше спала и пыталась сосать грудь.

 Дома после роддома

 грудное вскармливание

Уже находясь дома я кормила Дашу грудью каждый раз, когда мне казалось, что она хочет есть или капризничает. Не было сомнений в том, что молока хватает, потому что пососав грудь она успокаивалась и не плакала больше. Я не следила за тем, чтобы давать по очереди то одну грудь, то другую. Прикладывала часто, по требованию. Сначала грудь очень болела. Иногда просто до слез. Спустя два месяца стало полегче, но все равно неприятно. Я мажу соски мазью Бепантен. Когда грудь сильно болела я старалась ходить чаще с голой грудью, чтобы ранки контактировали с воздухом и быстрее заживали. Я смотрела по наполняемости груди. Где больше молока, ту и давала. Если было очень больно давать одну, то давала другую. Но через некоторое время старалась дать и больную грудь тоже, чтобы она работала. В роддоме нам говорили, что первые две недели нужно полностью сцеживать все молоко после каждого кормления. Я раз попробовала, но больше не стала этого делать. Не приятное занятие.

 Спустя два месяца у нас все хорошо

 грудное вскармливание

Когда малышке исполнилось два месяца я стала понемногу начинать следить за тем, чтобы кормить из двух грудей поочередно. То есть менять грудь каждые два-три часа, не зависимо от частоты кормлений. Кормила Дашу я сначала в положении сидя, но постепенно стала учиться делать это лежа. Так гораздо удобнее, а ночью еще и спать можно пока она спит! Пробовала давать Даше воду, но решила, что в этом нет необходимости.

 Что я ем в период грудного вскармливания

 

 Как мне кажется, питание не сильно влияет на ребенка. Тем не менее, пока у Даши были колики, я старалась не есть овощи и фрукты и все, что содержит дрожжи. Аллергенных продуктов я не избегала, но старалась не злоупотреблять.

 Одежда для кормления

 

 Что касается одежды для кормления, я пробовала сначала пользоваться обычными своими лифчиками у которых отстегиваются бретели. Это оказалось неудобно. Купила специальный лифчик для кормления. Он конечно же более приспособлен для этого, но как и любой бюстгальтер он сдавливает грудную клетку, и находится в нем весь день и тем более ночь неудобно. Поэтому дома я ношу обыкновенные тянущиеся облегающие майки на бретелях, под них подкладываю накладки для груди. А на выход использую бюстгальтер для кормления.